菜

丝瓜炒豆腐

家常菜谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 豆腐(北)1000克

辅料:

  • 丝瓜700克

调料:

  • 辣椒粉50克
  • 盐15克
  • 味精3克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 植物油100克
  • 酱油35克

做法5 步

  1. 将豆腐切成1厘米见方的小丁;
  2. 丝瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米见方的丁;
  3. 将油放入锅内,烧至八成熟,放入豆腐、丝瓜炸一下,捞出沥油;
  4. 锅内下油少许,放入葱姜、辣椒末煸炒,加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜,烧焖片刻;
  5. 用水淀粉勾芡,出锅即成。

特色

色泽美观,软嫩鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印