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咸鲜味
滑炒
用料
主料:
丝瓜150克
毛豆150克
调料:
盐2克
味精3克
胡椒粉1克
色拉油50克
淀粉(豌豆)5克
做法
4 步
丝瓜去皮,切成片;
毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
特色
咸鲜味美,清淡适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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