菜

龙井蒸牛肉

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 术后食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)400克

辅料:

  • 龙井30克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 蚝油15克
  • 酱油10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒20克

做法2 步

  1. 将牛肉切片,加入鸡蛋液、蚝油、酱油、味精、精盐、料酒腌渍3分钟;
  2. 将龙井茶叶用温水泡开,拌入牛肉中,装入盘内,放入蒸锅蒸熟即可。

食物相克

龙井:人参、西洋参不宜和茶一起食用。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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