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黄瓜素鸡
家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 冠心病食谱 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱
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酸辣味
拌
用料
主料:
黄瓜300克
素鸡300克
调料:
盐4克
白醋10克
大蒜(白皮)5克
白砂糖5克
辣椒酱15克
酱油5克
香油3克
辣椒(红
尖)5克
做法
5 步
素鸡、小黄瓜洗净切片,放入滚水中氽烫,捞起;
红辣椒洗净去蒂切末;
大蒜去皮,切末备用;
小黄瓜放入碗中,加精盐、白醋抓拌并腌10分钟,待汁水流出,以凉开水冲净并装在盘中,再加入素鸡、红辣椒、蒜末、白糖、辣椒酱、淡色酱油拌匀,即可盛出。
食用前淋上香油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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