菜

鸡片莼菜汤

家常菜谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 月经不调食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 莼菜150克
  • 鸡胸脯肉150克

辅料:

  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)3克

做法4 步

  1. 莼菜去掉老叶和茎,用开水氽熟,放入汤碗内;
  2. 鸡胸脯肉片成薄片,放入小碗内,用精盐和水淀粉上浆调匀待用;
  3. 坐锅点火放入鸡汤,汤开后将鸡片氽入汤锅内,待鸡片变色后,捞出放入汤碗内;
  4. 待汤再开后撇去浮沫,加入余下的精盐、味精,起锅盛入装有莼菜和鸡片的汤碗中即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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