菜

鸡油笋豆

家常菜谱 · 便秘食谱 · 老人食谱 · 益智补脑食谱甜咸味炒

用料

主料:

  • 蚕豆200克
  • 冬笋150克

调料:

  • 味精2克
  • 盐2克
  • 料酒15克
  • 鸡油10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 花生油30克

做法4 步

  1. 将冬笋洗净去皮,用刀切成小斜滚刀块,放入盘内;
  2. 锅置火上,添入花生油烧至七成热,将冬笋倒入,再将蚕豆放入,变成碧绿色时,倒入漏勺沥油;
  3. 原锅上火,倒入200克开水,放入冬笋、蚕豆,加入精盐、料酒烧沸;
  4. 略焖一会儿,撒味精用湿淀粉勾芡,晃动炒锅,起锅装盘,浇上鸡油即成。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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