菜

鸡油炒蚕豆

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用料

主料:

  • 蚕豆1000克

调料:

  • 鸡油10克
  • 猪油(炼制)65克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 料酒10克
  • 白砂糖5克
  • 盐10克
  • 味精5克

做法4 步

  1. 先剥去鲜蚕豆青皮,放开水中氽一下,捞出控水;
  2. 炒锅内放猪油加热至七成热,投入葱姜末炝锅;
  3. 炒出香味后烹入料酒,加入鸡汤、味精、精盐、白糖,放入蚕豆粒继续煸炒;
  4. 待汤收干,淋入鸡油即成。

特色

鸡油黄亮,蚕豆嫩绿,久食不腻。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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