菜

鸡油扒龙须菜

家常菜谱 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 芦笋500克

辅料:

  • 番茄250克

调料:

  • 淀粉(玉米)5克
  • 鸡油25克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒15克

做法6 步

  1. 将龙须菜去老皮,横切成两段,整齐地码入碗中;
  2. 碗中加入精盐、味精、料酒各少许;
  3. 上屉蒸透,取下扣入盘中。
  4. 汤锅刷净,放入清汤、精盐、料酒、味精加热烧开;
  5. 用水淀粉勾芡,淋上鸡油搅入芡内, 浇在龙须菜上;
  6. 将西红柿洗净,消毒切成桔瓣形镶在盘边即成。

特色

清淡爽口,菜色明亮。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印