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鸡油扒龙须菜
家常菜谱 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱
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咸鲜味
扒
用料
主料:
芦笋500克
辅料:
番茄250克
调料:
淀粉(玉米)5克
鸡油25克
盐5克
味精2克
料酒15克
做法
6 步
将龙须菜去老皮,横切成两段,整齐地码入碗中;
碗中加入精盐、味精、料酒各少许;
上屉蒸透,取下扣入盘中。
汤锅刷净,放入清汤、精盐、料酒、味精加热烧开;
用水淀粉勾芡,淋上鸡油搅入芡内, 浇在龙须菜上;
将西红柿洗净,消毒切成桔瓣形镶在盘边即成。
特色
清淡爽口,菜色明亮。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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