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鸡丝酸辣汤
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酸辣味
汆
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
酸白菜150克
辅料:
冬笋50克
豌豆50克
鸡蛋清30克
调料:
植物油15克
料酒5克
味精2克
盐3克
大葱5克
姜3克
胡椒粉5克
淀粉(玉米)3克
香油4克
做法
5 步
将鸡脯肉洗净顺刀切成丝,放入大汤碗内,加鸡蛋清、水淀粉上浆拌匀,放入开水锅内氽熟,倒在碗内待用;
冬笋洗净切成丝;
酸菜切丝后用清水洗净,挤出水分备用;
坐锅点火放油,油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅,加入料酒、鸡汤、酸菜、冬笋、豌豆、精盐、味精调好味;
待汤开后撇去浮沫,放进氽好的鸡丝,撒上胡椒粉,淋入香油,起锅盛入大汤碗内即成。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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