会员数据加载中...
菜
鲜熘鳕鱼
家常菜谱 · 活血化瘀食谱 · 脚气食谱 · 营养不良食谱
·
溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 活血化瘀食谱 · 脚气食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
溜
用料
主料:
鳕鱼350克
辅料:
香菇(鲜)80克
冬笋80克
鸡蛋清30克
调料:
淀粉(玉米)5克
味精2克
鸡精2克
盐4克
猪油(炼制)25克
姜5克
大葱5克
做法
4 步
将鳕鱼宰杀,治净,改刀成丁,加盐等码味后过油;
冬笋、冬菇改刀成丁,放沸水锅氽水;
锅中放猪油烧热,下姜、葱、冬笋、冬菇炒香;
加入鳕鱼炒匀,加入调料调好味,烹入鲜汤少许,再用湿淀粉勾芡,推匀,起锅即成。
要诀
鲜熘鳕鱼的制作要诀:
鳕鱼丁、冬笋丁、冬菇丁大小应切得一致;鳕鱼入锅,应掌握好火候。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
鲜熘鸭肫
下一篇
鲜橙五色羹
收藏
挑错
打印