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鲜橙五色羹
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果汁味
煮
用料
主料:
牛肉(瘦)100克
芹菜75克
土豆(黄皮)75克
芦笋75克
橙子50克
调料:
盐2克
料酒10克
味精1克
做法
8 步
牛肉洗净,切成片,再略加剁碎;
芹菜洗净,切成段;
土豆洗净,去皮,切成小块;
芦笋洗净,切成小段;
橙子去皮,切成小块;
牛肉放入锅内,加入600克水炖煮,待水烧开,撇去浮沫;
加入料酒,然后放入土豆块、芦笋段、精盐,待汤锅烧开飘出香味;
放入芹菜、橙肉,汤再次煮沸后,加入味精,盛入汤碗内即可。
特色
颜色鲜艳,橙香浓郁。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
橙子:橙子忌与槟榔同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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