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鲜奶鲫鱼汤
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
牛奶250克
鲫鱼300克
辅料:
火腿15克
冬笋15克
豌豆苗15克
香菇(鲜)20克
调料:
大葱10克
姜3克
盐3克
味精2克
料酒15克
白砂糖5克
做法
8 步
鲫鱼、豆苗分别洗干净;
香菇、冬笋切片;
火腿切成细末;
葱切成段,姜磨成汁;
牛奶倒于杯中备用;
鲫鱼放入滚水中烫四五分钟;
除牛奶、火腿末外,鲫鱼、豆苗、香菇片、冬笋片、葱、姜、盐、味精、料酒、白糖下入锅煮开;
最后倒入牛奶、火腿末略煮。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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