会员数据加载中...
菜
香炒苦瓜
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
·
炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
香辣
炒
用料
主料:
苦瓜120克
银鱼干75克
猪肉(肥瘦)50克
调料:
大蒜(白皮)15克
白砂糖5克
酱油3克
辣椒(红
尖
干)20克
植物油35克
盐3克
味精2克
做法
3 步
将苦瓜洗净,切成片,放入锅内,加少许盐和水略煮片刻,水开后捞出备用;
猪肉洗净切细丝;
将小鱼干(银鱼干)洗净后投入油锅内,与干辣椒、蒜同时爆香,再将肉丝放入,最后放入苦瓜片、酱油、白糖、盐、味精翻炒数下即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
香煎银鳕鱼
下一篇
香炒苋菜
收藏
挑错
打印