菜

香炒苋菜

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用料

主料:

  • 苋菜(紫)750克

辅料:

  • 火腿75克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 盐4克
  • 鸡精2克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油25克

做法5 步

  1. 将苋菜摘洗干净,切成段;
  2. 香菇、火腿切成丝;
  3. 蒜捣细成泥;
  4. 坐锅点火放食用油,油热后放入火腿丝、香菇丝煸炒一下,出锅待用;
  5. 坐锅点火不放油,倒入苋菜煸炒,加入精盐、食用油、蒜泥炒至有汤汁时,再倒入炒好的香菇丝、火腿丝、鸡精翻炒均匀,出锅即可。

食物相克

苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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