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菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 口味：咸鲜味 工艺：炒 韭菜炒山药的制作材料： 主料：山药150克,韭菜150克 调料：盐3克,花椒2克,姜5克,橄榄油25克,味精2克 教您韭菜炒山药怎么做，如何做韭菜炒山药才好吃 1. 韭菜择好洗干净切段； 2. 姜、山药切丝； 3. 热锅内放油，油要稍微多一些； 4. 油热后放入姜丝和花椒粒，倒入山药和韭菜翻炒几下； 5. 迅速放入盐、味精翻炒均匀； 6. 韭菜炒透即可起锅。 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 |
韭菜炒山药
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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