菜

雪里蕻豆瓣酥

家常菜谱 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 蚕豆500克
  • 芥菜150克

调料:

  • 花生油40克
  • 盐2克
  • 白砂糖2克

做法6 步

  1. 雪里蕻(芥菜)洗净,去根和老叶,将嫩梗切成1厘米长的段;
  2. 水发蚕豆剥去皮,洗净,放入锅内,加2碗水;
  3. 锅置旺火煮开后,在微火中焖至蚕豆酥烂;
  4. 炒锅置火上,倒入油;
  5. 油沸后,倒入雪里蕻煸几秒钟再倒入煮烂的蚕豆;
  6. 加入精盐、白糖,烧至收干汤汁即成。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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