菜

雪菜煮冬瓜

家常菜谱 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 冬瓜300克
  • 芥菜100克

调料:

  • 香油4克
  • 盐4克
  • 味精2克

做法5 步

  1. 将冬瓜去皮去瓤洗净切成块;
  2. 雪里蕻(芥菜)洗净,切成末;
  3. 将冬瓜放入沸水锅中煮4分钟,捞出浸在凉水里,捞出;
  4. 将锅置于旺火上,倒入高汤(1000克),放入冬瓜块和雪里蕻末;
  5. 烧开后撇净浮沫,加入精盐、味精,盖上锅盖烧2分钟,淋上香油即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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