菜

雪菜冬瓜汤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 冬瓜300克

辅料:

  • 芥菜100克

调料:

  • 香油5克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 冬瓜洗净切成3厘米长、0.5厘米厚、2厘米宽的块;
  2. 雪里蕻(芥菜)洗净,切成末待用;
  3. 将冬瓜块放入沸水锅中煮约4分钟,捞出浸到冷水里,冷透后捞出;
  4. 坐锅点火倒进高汤,放入冬瓜和雪里蕻末,用旺火烧开后撇去浮沫,加盐、味精,盖上锅盖烧2分钟左右,淋上香油即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印