菜

银芽牛肉

家常菜谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱 · 贫血食谱酸咸味拌

用料

主料:

  • 牛里脊肉450克

辅料:

  • 芹菜200克
  • 绿豆芽200克

调料:

  • 酱油10克
  • 醋5克
  • 香油5克

做法4 步

  1. 牛里脊肉切片,放入滚水中氽烫,捞出,立即浸入凉开水中待凉;
  2. 芹菜摘除叶片,洗净,切小段;
  3. 绿豆芽摘除头尾,洗净,放入滚水中氽烫,捞出,立即浸入凉开水中;
  4. 待牛肉放凉,捞出沥干,摆在盘中,加入酱油、醋、香油、芹菜和绿豆芽,调拌匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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