菜

银耳甜鸽蛋

家常菜谱 · 肺调养食谱 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱甜味煮

用料

主料:

  • 鸽蛋200克
  • 银耳(干)7克

调料:

  • 冰糖100克

做法8 步

  1. 将汤锅置火上,放入清水烧沸;
  2. 然后将鸽蛋逐一磕入碗内;
  3. 倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;
  4. 将银耳放入凉水内浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙;
  5. 用清水漂洗干净捞出,控干水;
  6. 另取一汤锅置火上,倒入清水5000克,放入冰糖煮化;
  7. 下银耳煮2分钟,撇去浮沫;
  8. 放入氽熟后的鸽蛋,即可出锅装盘食用。

健康提示

1. 滋阴润肺,生津止渴;

2. 适用于虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、肺结核等症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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