会员数据加载中...
菜
金蒜蒸菜
家常菜谱 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱
·
蒸
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱
香辣
蒸
用料
主料:
银鱼200克
芥蓝100克
小白菜100克
辅料:
大蒜(白皮)80克
调料:
植物油20克
盐4克
蚝油2克
白砂糖15克
酱油10克
胡椒粉3克
淀粉(玉米)10克
大葱5克
辣椒(红
尖
干)10克
做法
6 步
蒜洗净切末;
银鱼洗净沥干;
芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用;
红辣椒切碎;
坐锅点火倒入植物油,将蒜末用微火炒至呈金黄色,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖,翻炒均匀,加少量水;
汤沸后浇在芥蓝和小白菜上,入蒸锅蒸10分钟,出锅后撒上葱花、红辣椒即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
金针云耳番茄豆腐花汤
下一篇
金蒜五花肉
收藏
挑错
打印