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金蒜五花肉
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
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油爆
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蒜香味
油爆
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)300克
调料:
盐5克
味精2克
淀粉(豌豆)10克
大蒜(白皮)15克
胡椒粉2克
植物油30克
大葱10克
姜5克
做法
5 步
五花肉加精盐制成咸肉,切成片。葱姜洗净均切成末。大蒜去上洗净剁成蒜蓉。
将肉片氽水后,拍粉。
锅中加油,烧至六成热时,投入蒜蓉,炸出蒜香味时,迅速捞出,控净油脂。
锅中加油,烧至七成热时,将肉片放入炸至金黄色,捞出。
锅中加少许油,爆香葱、姜末,加胡椒粉和肉片炒匀即成。
特色
鲜香脆爽,蒜香味足。
要诀
金蒜五花肉的制作要诀:
腌肉时要腌到口味合适,炸时要注意火候,不要太老。
因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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