菜

金蒜五花肉

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱蒜香味油爆

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)300克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油30克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 五花肉加精盐制成咸肉,切成片。葱姜洗净均切成末。大蒜去上洗净剁成蒜蓉。
  2. 将肉片氽水后,拍粉。
  3. 锅中加油,烧至六成热时,投入蒜蓉,炸出蒜香味时,迅速捞出,控净油脂。
  4. 锅中加油,烧至七成热时,将肉片放入炸至金黄色,捞出。
  5. 锅中加少许油,爆香葱、姜末,加胡椒粉和肉片炒匀即成。

特色

鲜香脆爽,蒜香味足。

要诀

金蒜五花肉的制作要诀:

腌肉时要腌到口味合适,炸时要注意火候,不要太老。

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印