菜

金腿千千结

家常菜谱 · 老人食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 火腿250克
  • 油皮150克

辅料:

  • 青椒50克

调料:

  • 盐3克
  • 白砂糖2克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 鸡精3克
  • 鸡油5克
  • 料酒10克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 将火腿、青椒切成条,备用;
  2. 将豆腐皮(油皮)切成宽条后系成结,用开水焯一下沥干水分装入盘中,加入料酒、精盐、白糖、鸡精、少量高汤拌匀,摆入火腿条,放蒸锅中蒸10分钟取出;
  3. 坐锅点火放油,油热后放入青椒条,倒入蒸好的豆皮结、火腿条、少许高汤、料酒,适量白糖、精盐、鸡精、鸡油,翻炒均匀,出锅前淋入水淀粉。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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