菜

豌豆炒鸡蛋

家常菜谱 · 补虚养身食谱清香味炒

用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 豌豆25克
  • 火腿50克

调料:

  • 牛奶25克
  • 猪油(炼制)25克
  • 盐1克

做法4 步

  1. 将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐调匀;
  2. 火腿切丁;
  3. 煎盘上火注入熟猪油烧热;
  4. 将豌豆入锅炒几下,放入鸡蛋液,摊成饼状,煎至金黄色时铲入盘内撒上火腿丁即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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