菜

豆腐蒸蛋

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用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 豆腐(北)200克

辅料:

  • 火腿50克

调料:

  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 盐4克
  • 味精1克
  • 香油2克

做法3 步

  1. 将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;
  2. 火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;
  3. 将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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