菜

西葫芦夹

家常菜谱 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 肝硬化食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 西葫芦250克
  • 猪肉(肥瘦)300克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 黄瓜150克
  • 小麦面粉100克
  • 淀粉(玉米)20克

调料:

  • 盐5克
  • 味精3克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 香油10克
  • 花生油75克

做法10 步

  1. 将嫩西葫芦洗净,去皮留瓤,横向切成1.4厘米厚两片相连的西葫芦夹;
  2. 把猪肉洗净剁成蓉放入碗内,加入精盐、味精、葱姜末、2个蛋黄、淀粉和适量水搅拌上劲;
  3. 黄瓜洗净,切成梳子片;
  4. 取20克面粉、10克淀粉和1个鸡蛋、2个蛋清调成蛋糊;
  5. 将炒锅置火上,倒入花生油,烧至七成热;
  6. 把西葫芦夹内放上肉馅蘸匀蛋糊下油内;
  7. 炸至结壳时捞出沥油,然后将其整齐地码入大碗内;
  8. 上笼用旺火蒸10分钟取出,扣入盘内;
  9. 将炒锅置火上,倒入鸡汤,加入精盐、味精烧沸;
  10. 勾薄芡放麻油起锅,浇在蒸好的西葫芦夹上,盘四周点缀用精盐、味精、麻油拌过的梳子片黄瓜即成。

特色

软嫩鲜香,别具风味。

要诀

西葫芦夹的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印