菜

蛋花荸荠露

家常菜谱 · 便秘食谱 · 学龄期儿童食谱 · 清热解毒食谱 · 贫血食谱甜味烧

用料

主料:

  • 鸡蛋100克
  • 荸荠500克

调料:

  • 姜3克
  • 白砂糖250克
  • 荸荠粉25克

做法8 步

  1. 荸荠放入水中,洗涤干净,切去头部、底部,削去外皮,放在稀盐水中浸泡片刻,捞出,冲洗至没有咸味;
  2. 将加工洗涤干净的荸荠切成细粒;
  3. 荸荠粉用水开,调成稀芡汁;
  4. 姜切片;
  5. 鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;
  6. 将锅添清水1000克,放入白糖、姜片;
  7. 待糖化开后,将姜片捞出,放入碎荸荠粒,勾入荸荠粉芡汁,调整好稀稠;
  8. 待汤开将蛋徐徐倒入锅中,搅拌均匀成蛋花即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印