菜

蛋奶炖杨桃

家常菜谱 · 甜品/点心 · 美容菜谱甜味炖

用料

主料:

  • 牛奶250克
  • 杨桃100克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 白砂糖30克

做法5 步

  1. 杨桃去硬边去核切小块;
  2. 鸡蛋磕入汤盆中搅匀;
  3. 牛奶、杨桃一同放入锅里用小火煮开,关火,晾至稍凉,放入糖慢慢溶化,搅匀;
  4. 将煮好的奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,上蒸锅,盖碟;
  5. 用大火蒸至凝固取出,晾凉食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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