菜

蛋丝韭菜

家常菜谱 · 便秘食谱 · 老人食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 韭菜250克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 青椒50克
  • 辣椒(红
  • 尖)50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖2克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 将韭菜择洗干净,用沸水略烫,切成3厘米长段,放入盘内;
  2. 将鸡蛋打入碗内,加少许精盐,打散备用;
  3. 青椒、红椒去蒂、籽洗净切成细丝;
  4. 姜去皮切丝;
  5. 坐锅点火倒油,将鸡蛋液摊成蛋皮,切成蛋丝,放在韭菜段上,加入精盐、味精、白糖、姜丝、香油调味,撒上青丝、红丝即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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