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咸鲜味
炒
用料
主料:
海参(水浸)250克
辅料:
虾籽10克
油菜心50克
调料:
料酒10克
酱油5克
盐3克
鸡精2克
胡椒粉2克
淀粉(玉米)3克
鸡油4克
白砂糖3克
大葱5克
姜2克
花生油20克
做法
5 步
海参洗净,每条顺长切成两瓣,然后去焯水;
虾子洗净;
油菜心洗净后焯水;
炒锅置火上,下入适量鸡油,油热后炒一下葱段和姜片,出香味时依次下入虾子、酱油、料酒、奶汤,稍煮后捞出葱段、姜片不要,再下入海参,用精盐、白糖、胡椒粉,鸡精调好口味,再移至中火上烧约10分钟,最后用淀粉勾芡,淋些鸡油,即可出锅装盘;
油菜心用奶汤、料酒、精盐、鸡精烧至入味,取出围在盘边。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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