菜

虾子菊花鱿鱼

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 防癌抗癌食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鱿鱼(鲜)250克

辅料:

  • 虾籽10克

调料:

  • 猪油(炼制)60克
  • 酱油15克
  • 盐2克
  • 料酒20克
  • 白砂糖10克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 香油5克

做法6 步

  1. 将鱿鱼洗干净,放在案板上,切成长5厘米的方块;
  2. 在块的一端,用平刀片成若干层薄片(片的厚度为0.2厘米),深度为鱼块厚度的4/5(即一端仍然相连),然后用直刀切成0.3厘米粗的丝(仍使一端相连,成扫把形);
  3. 虾子漂洗干净,放在碗内,加少许料酒,上屉稍蒸一下;
  4. 将锅架在火上,加入猪油,烧至八成热时将鱿鱼投入,用手勺推开,不断翻动,一见鱼块卷缩、鱼丝挺而散开、成为菊花形,立即倒入漏勺,沥去余油;
  5. 原锅内留少许油,烹入料酒,下入清汤、酱油、糖、盐,烧开后放入虾子,滚上两滚,放入鱿针花和味精,颠翻均匀;
  6. 用湿淀粉勾芡,汁浓后撒上葱花,淋入香油推匀,出锅即成。

特色

色泽深黄,鲜嫩爽脆。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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