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    蔬菜豆腐泥

    时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

    菜系及功效:家常菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 美容菜谱 肠炎食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    蔬菜豆腐泥的制作材料:
    主料:豆腐(北)200克,豌豆50克
    辅料:胡萝卜10克,鸡蛋黄20克
    调料:酱油3克
    教您蔬菜豆腐泥怎么做,如何做蔬菜豆腐泥才好吃

    1. 将胡萝卜去皮洗净;
    2. 将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块;
    3. 水与胡萝卜及豌豆料放入小锅;
    4. 嫩豆腐边捣碎边加入小锅内;
    5. 锅内再加入少许酱油,煮至汤汁变少;
    6. 最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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