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菜
葱油瓜卷
家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 清热去火食谱 · 防癌抗癌食谱
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咸鲜味
瓤
用料
主料:
黄瓜500克
辅料:
猪肉(瘦)150克
调料:
盐4克
味精2克
香油30克
胡椒粉1克
淀粉(玉米)30克
青葱50克
花椒2克
姜5克
做法
16 步
用小刀将黄瓜外皮轻轻地刮去,洗净,切去两端;
然后用平刀片出较薄的翠绿瓜条,修切成7厘米宽的长片;
下入开水锅内稍烫即出沥水摊凉;
青葱洗净,切成葱花;
猪肉洗净切条斩丁再剁细粒;
盛入碗内,加入精盐3克稍搅;
再加入味精1克、胡椒粉、水淀粉、姜末拌匀,使之成为较稠肉馅;
将烫过的瓜皮用洁净纱布搌干水分,肉面沾上一层薄薄的淀粉;
再把肉馅均匀地抹在瓜皮内面约3毫米厚;
从一边卷向另一边,使其成瓜卷,放盘内上蒸锅蒸熟;
约4分钟,取出,待冷透;
改成2.5厘米长的节,放盘内蒸锅蒸熟,摆入盘内;
将炒锅放旺火上,放入麻油烧三四成热,下入花椒炸香捞出不要;
继续烧至七成热,放入葱花稍炸;
即冲入高汤,调入精盐1克、味精1克,成葱油味汁;
起锅盛入碗内待凉,食用时淋匀在瓜卷上便可。
特色
造型美观,味道鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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