菜

菜花三色蛋

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用料

主料:

  • 菜花400克
  • 松花蛋(鸭蛋)70克
  • 鸡蛋250克

调料:

  • 香油1克
  • 植物油15克
  • 大葱5克
  • 盐2克

做法6 步

  1. 将菜花切成粗粒,放入开水中焯一下;
  2. 鸡蛋打入碗中加盐搅匀;
  3. 咸蛋蒸熟后切成粗粒;
  4. 皮蛋去壳切粗粒;
  5. 锅内倒油烧热,放入鸡蛋、咸蛋、皮蛋、菜花、葱粒搅匀,翻炒至鸡蛋熟;
  6. 将锅放入白芝麻炒香,撒在三色蛋上即可。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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