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菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 荸荠豆腐汤的制作材料： 主料：荸荠200克,豆腐(北)300克,紫菜(干)15克 调料：大葱5克,姜5克,盐3克 教您荸荠豆腐汤怎么做，如何做荸荠豆腐汤才好吃 1. 将荸荠洗净，去皮，切块； 2. 豆腐洗净，切丁； 3. 葱、姜洗净切花、末备用； 4. 紫菜用水冲洗一下，撕成小块； 5. 锅中倒入适量清水煮开，放入姜片、荸荠、豆腐，煮约20分钟； 6. 加盐、紫菜、葱花搅匀即可。 小帖士-健康提示： 荸荠、豆腐、紫菜三种食材一同煮汤，有清理肠胃、舒缓压力的作用。 |
荸荠豆腐汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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