菜

芥末对虾片

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱芥末味拌

用料

主料:

  • 对虾250克

辅料:

  • 黄瓜75克

调料:

  • 芥末41克
  • 香油15克
  • 料酒10克
  • 姜3克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 白醋10克
  • 大葱5克

做法6 步

  1. 将对虾肉洗净,从脊背上挑出沙肠;
  2. 平刀片成长5厘米、厚0.6厘米的片(大的4片,小的3片);
  3. 黄瓜洗净,消毒,也切成薄片;
  4. 将锅架在火上,放入料酒、葱段、姜片、盐和适量清水,烧开;
  5. 把醋和虾片下入,焯烫至虾肉嫩熟,捞出,控干水;
  6. 先把黄瓜片放在盘内,焯烫至虾肉嫩熟,上面码放虾片,浇入芥末汁,食时拌匀即可。

特色

色泽淡雅,清鲜软嫩,香辣冲鼻,开胃爽口。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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