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香辣
炒
用料
主料:
牛肉(肥瘦)100克
蚕豆250克
辅料:
香菜25克
调料:
辣椒(红
尖
干)15克
味精2克
盐5克
酱油15克
香油5克
植物油20克
做法
4 步
鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下,待用;
干辣椒去蒂、籽,切小段;
牛肉、香菜均洗净切末待用;
炒锅置火上,下植物油烧至四成热,放入牛肉末、干辣椒段炒1分钟,再下蚕豆、酱油、盐,用旺火翻炒均匀,撒上味精、香菜末,淋上香油即可。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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