菜

肉末蛋

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱咸鲜味?

用料

主料:

  • 鸡蛋200克
  • 猪肉(肥瘦)250克

辅料:

  • 胡萝卜30克
  • 芹菜30克

调料:

  • 胡椒粉2克
  • 盐5克

做法6 步

  1. 猪肉绞碎;
  2. 芹菜、胡萝卜分别洗净切末;
  3. 蛋打散,与绞肉、芹菜末、胡萝卜及胡椒粉、盐先拌匀;
  4. 再加入高汤搅拌,倒入长方形烤盒中;
  5. 烤箱以200度预热10分钟后,将烤盒放入;
  6. 烤约17分钟,至黄凝固后即可取出食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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