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红烧鲈鱼
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豆豉味
红烧
用料
主料:
鲈鱼1000克
辅料:
豆豉120克
调料:
大葱15克
姜10克
大蒜(白皮)10克
香叶3克
植物油50克
酱油20克
黄酒15克
白砂糖10克
做法
8 步
鲈鱼洗净、沥干水分;
两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),待用;
姜、蒜切丝待用;
锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住);
倒入油适量,油温热后放入切好的葱、姜、蒜;
然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄;
倒入黄酒少许、酱油适量、老干妈、香叶少许、糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧;
等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆。
食物相克
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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