菜

红油竹笋

家常菜谱 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱微辣拌

用料

主料:

  • 竹笋450克

辅料:

  • 青椒30克
  • 辣椒(红
  • 尖)30克

调料:

  • 葱油5克
  • 辣椒油10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 香油1克
  • 大蒜(白皮)5克

做法5 步

  1. 先将笋洗净,改刀切条,放入沸水中焯烫一下;
  2. 笋丝捞出后沥干水分,备用;
  3. 青椒、红椒分别洗净切丝。
  4. 蒜去皮洗净切末备用;
  5. 在竹笋条、青椒丝、红椒丝中加入辣椒油、盐、味精、香油、葱油、蒜末调味,拌匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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