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笨鸡炖土豆金针菇
家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
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家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
咸甜味
炖
用料
主料:
鸡750克
土豆(黄皮)500克
金针菇150克
调料:
酱油25克
盐5克
味精3克
花椒4克
大葱8克
姜8克
白砂糖20克
八角3克
植物油50克
做法
9 步
将笨鸡肉洗净剁成块,倒入酱油腌20分钟;
土豆去皮,切成滚刀块;
金针菇去掉老根,洗净;
将锅置于旺火上,放入植物油,烧至七成热时,将土豆放入炸至金黄色捞出;
葱、姜分别洗净切末待用;
将植物油继续加热至八九成热时,将笨鸡块分次放入炸至变色捞出;
另取一锅置于旺火上,放入底油烧热,用葱末、姜末炝锅,添入高汤750克,加入酱油、精盐、花椒水、大料、白糖,放入笨鸡块;
烧开后转用小火炖25分钟;
加入土豆块和金针菇,再炖15分钟,放入味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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