菜

白汁鸡蛋

家常菜谱 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鸡蛋200克

辅料:

  • 青豆30克
  • 火腿15克
  • 牛奶50克

调料:

  • 淀粉(玉米)20克
  • 植物油35克
  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 盐3克

做法6 步

  1. 将鸡蛋煮熟,晾凉,去皮,用刀将蛋尖切去,然后再顺次切成四块,切好后摆在盘中;
  2. 火腿切碎成米粒状;
  3. 将切好的鸡蛋上屉稍蒸一下取出;
  4. 将植物油放锅内烧热倒出晾凉成明油待用;
  5. 锅内加油烧热,加入料酒、精盐和汤;
  6. 汤后加入牛奶,用湿淀粉勾芡,加入味精,明油(熟植物油)推匀,浇到鸡蛋上,再撒上青豆、火腿末即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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