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炸大扁丸子
鲁菜 · 贫血食谱
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炸
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鲁菜 · 贫血食谱
椒麻味
炸
用料
主料:
猪肉(肥瘦)150克
猪肉(肥)100克
辅料:
香菇(鲜)30克
玉兰片30克
荸荠30克
鸡蛋清100克
淀粉(玉米)25克
调料:
大葱1克
姜1克
酱油15克
味精1克
盐2克
椒盐5克
花生油100克
做法
9 步
将肥瘦猪肉、熟肥肉膘肉分别切成0.7厘米见方的丁;
水发香菇、水发玉兰片、荸荠(去皮洗净)均切成1厘米见方的丁;
葱、姜切末备用;
将以上各料放在碗内,加入精盐、味精、酱油、葱末、姜末、黄酒拌匀,逐个用手团成直径约4厘米的丸子(12个)放在大盘内;
鸡蛋清、干淀粉放在另1碗内调成蛋糊备用;
炒锅内加入花生油,放在中火上,烧至三成热时移至移火上;
将丸子用手拍扁,蘸满蛋糊逐个下油,炸成淡黄色时用漏勺捞出(每个约炸1分钟,边炸边捞,一次可同时捞出三四个丸子);
待全部炸成捞出后,再将炒锅放在中火上,烧至七成热时,将全部扁丸子放入油中,再炸三四分钟;
待丸子熟透且呈金黄色捞出,放在盘中,撒上花椒盐即成。
特色
此菜外焦里嫩,丸子松软,椒盐味香,适于热吃,为济宁地区风味菜。
要诀
炸大扁丸子的制作要诀:
此菜制作过程中需要油炸,所以要预备花生油1000克,实耗100克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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