菜

炒木犀肉薇菜

鲁菜咸鲜味熟炒

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)100克
  • 薇菜150克

辅料:

  • 鸡蛋150克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 胡麻油2克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 猪油(炼制)75克

做法3 步

  1. 猪肉洗净切丝;水发薇菜洗净切3厘米长的段。鸡蛋磕在碗内搅散放上葱末。
  2. 薇菜用开水氽一下捞出控净水。
  3. 勺内放猪油烧热下入鸡蛋液炒熟倒入漏勺内;勺内再放猪油烧热,用葱、姜炸锅,将肉丝煸炒,至变色时加酱油、白糖,添上鸡汤100克,下入薇菜,移至小火上焖两分钟,下入精盐、味精颠炒几下,放入鸡蛋液炒匀,淋上花椒油即成。

特色

口味咸鲜,质地细嫩。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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