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猪皮豆腐炖鲤鱼
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香辣
炖
用料
主料:
鲤鱼350克
豆腐(北)250克
猪肉皮150克
辅料:
青椒10克
调料:
盐5克
味精3克
酱油5克
醋4克
料酒6克
香菜5克
辣椒(红
尖
干)20克
植物油25克
大葱10克
姜5克
做法
8 步
将鲤鱼收拾干净,修整鳍和尾;
豆腐切成长方片;
熟肉皮切成宽条;
青椒、香菜、葱、姜切成碎末;
干辣椒切成细丝;
将锅置于旺火上,放入植物油烧至八成热,将鱼放入锅内两面都煎成金黄色,烹入醋、料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入熟猪肉条、豆腐片,加入干辣椒丝、精盐、葱末、姜末;
烧开后,改用小火炖20分钟,加入味精;
将熟猪肉皮条、豆腐片盛入汤碗内,上边放鱼,再撒上香菜末、青椒末即可。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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