菜

熘茄汁虾片

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用料

主料:

  • 对虾250克

辅料:

  • 番茄250克
  • 毛豆15克
  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 料酒15克
  • 味精2克
  • 盐4克
  • 番茄酱50克
  • 白砂糖25克

做法8 步

  1. 将对虾肉洗净,挑出去沙肠,放在案板上,片成大抹刀片3~4片,放在碗内;
  2. 碗内加入蛋清、湿淀粉15克、少许盐、味精、料酒,抓拌均匀,腌渍上浆;
  3. 番茄用开水烫一下,撕去外皮,挖去瓤籽,切成薄片;
  4. 毛豆洗净,投入开水锅焯烫断生,捞出控净水;
  5. 将锅架在火上,放入油烧至五六成热,将浆好的虾片下入,用铁筷子滑散,滑炸于七八成熟,倒在漏勺里;
  6. 原锅留少许底油,回至火上烧至六七成热,下番茄酱、糖炒出红油后;
  7. 下入料酒、盐、味精和少许鲜汤,汤汁烧开;
  8. 用湿淀粉勾芡,倒入虾片、番茄片、毛豆,颠翻均匀,淋入明油即可出锅。

特色

色泽浅色,软嫩鲜香,甜酸适口。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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