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煎酿冬菇
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
煎
用料
主料:
香菇(干)80克
辅料:
猪肉(肥瘦)120克
鸡蛋25克
油菜心100克
鲮鱼罐头80克
调料:
盐8克
味精2克
料酒15克
酱油10克
猪油(炼制)80克
做法
5 步
冬菇浸软去脚,挤干水,用少许淀粉搽匀冬菇底;
猪肉、鲮鱼肉加入盐、味精、料酒、酱油及鸡蛋搅匀;
酿在冬菇上,沾上少许淀粉在酿馅上;
下油放入冬菇,慢火煎至馅的一面微黄色,加入,油蚝盐、味精及适量水煮约10分钟,用水淀粉勾芡上碟;
将菜心炒熟放伴边。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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