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炖紫菜海参汤
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咸鲜味
炖
用料
主料:
海参(水浸)150克
辅料:
冬笋50克
紫菜(干)25克
火腿10克
调料:
植物油25克
大葱5克
姜5克
料酒10克
盐4克
味精2克
胡椒粉1克
淀粉(玉米)10克
做法
8 步
将水发海参切片;
熟火腿、冬笋切成碎末;
葱、姜切末;
紫菜用清水漂一下;
将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱末和姜末煸出香味;
锅内倒入鸡汤(300克)、海参片、冬笋碎末和料酒;
烧沸后改用小火炖至海参熟透,加入紫菜继续用小火炖沸;
撒入精盐、味精和胡椒粉,用湿淀粉勾薄芡,放入熟火腿碎末即可。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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