菜

炖紫菜海参汤

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用料

主料:

  • 海参(水浸)150克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 紫菜(干)25克
  • 火腿10克

调料:

  • 植物油25克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)10克

做法8 步

  1. 将水发海参切片;
  2. 熟火腿、冬笋切成碎末;
  3. 葱、姜切末;
  4. 紫菜用清水漂一下;
  5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱末和姜末煸出香味;
  6. 锅内倒入鸡汤(300克)、海参片、冬笋碎末和料酒;
  7. 烧沸后改用小火炖至海参熟透,加入紫菜继续用小火炖沸;
  8. 撒入精盐、味精和胡椒粉,用湿淀粉勾薄芡,放入熟火腿碎末即可。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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