菜

炒蚕豆

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用料

主料:

  • 蚕豆400克
  • 冬菜25克
  • 冬笋50克

调料:

  • 酱油5克
  • 味精3克
  • 料酒10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 盐3克
  • 花生油50克
  • 姜2克
  • 白砂糖3克
  • 香油10克

做法6 步

  1. 将鲜蚕豆剥去皮;
  2. 冬笋洗净,切丁;
  3. 冬菜、姜均切末;
  4. 将酱油、料酒、味精、精盐、白糖放入碗内,兑成调味汁,待用;
  5. 锅上火,注油烧热,下姜末炝锅,煸炒出香味,下冬菜、蚕豆、冬笋丁;
  6. 煸炒片刻后,下入兑好的调味汁,添适量高汤,用湿淀粉勾芡,淋入香油,炒匀,即可出锅装盘。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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