菜

清炖肚片汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 术后食谱咸鲜味清炖

用料

主料:

  • 猪肚250克

辅料:

  • 碱5克

调料:

  • 香油5克
  • 色拉油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法7 步

  1. 猪肚用碱面和香油混合搓5分钟,搓出黏液,用清水洗净,然后放入锅中煮30分钟;
  2. 捞出再用清水洗净,切成3厘米长、2厘米厚的片;
  3. 葱切段;
  4. 姜切片备用;
  5. 锅放在旺火上,倒入色拉油烧热,下入葱段、姜片炒一下;
  6. 接放入肚片炒几下,加盐;
  7. 然后放进沙锅中,加足清水,用中火煨至肚烂时,加入味精即成。

特色

汤清、色白、味美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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